ダイエットを始めた日

以前から狙っていた日

2022年秋頃から、私には狙っていた日がありました。「2023年1月30日」という日です。

なぜこの日なのか ～火星のコンディション

2022年10月末～2023年3月末の5か月間、t火星はずっと双子座内を行ったり来たりしていました。

t逆行天体とt太陽のアスペクトは重要です。
この日の火星は「逆行を経た上での」t太陽とのトライン。

といった仕切り直し感のある、より現実的な進み方が可能になるタイミング。今回はさらに牡羊座木星との小三角ができているということもあって何かを動かしたり始めたりするのに良さそうな日でもありました。

出生図＋進行図と重ねてみる

この図をさらに3重円で重ねてみます(必要な天体のみ表示しています)。

つまり④・⑦・⑧・⑨という価値観や人生観が変わるようなタイミングという下地がしっかり作られているところに、①・④・⑤という進行天体や①・②・③・⑥というトランジットが良い状態で噛み合ってくるのがこの日だったのです。
何かを動かす・始めるだけでなく「情報収集し軌道修正しながら、無理なく長く続けていく」起点の日としても良いタイミングでした。

この日に実行した2つのこと

この日を狙って行動したことは2つあります。

「受講生リーディング発表会」の公開

1つ目は2022年に行った3重円初級講座の「受講生によるリーディング発表会」の公開です。
受講生の皆さんがクリスマスもお正月も返上して頑張った成果をできるだけたくさんの方に見てもらえるように、この公開を起点として私も含め全員が長く安定して活動していけるように……という願いを込めて、この日に公開できるよう準備を進めました。

その結果、公開から2日間で4000件ほど、1週間で9000件を越える(私にとっては)たくさんのアクセスを頂きました。
受講生の皆さんは現在もそれぞれの場所でご活躍中です。この機会に改めてご覧頂けたら嬉しいです。

ダイエットの開始

2つ目はダイエットの開始です。
2021～2022年(42～43歳)にかけてのいわゆる「中年の危機」———n天王星(6ハウス支配星)-t天王星のオポジションは、私のn太陽(12ハウス支配星)にも関わっているからか「一気にガタが来た」感がすごかったです。
それまでは過度な飲酒も徹夜も平気、肌もあまり荒れることはなかったのですが、気付いた時にはビックリするくらい体重が増えていろんなところがボロボロになっていました(汗)

84歳くらいが日本人の平均寿命だとしたら、今は人生の折り返し地点。大きく変われる可能性がある星回りだからこそ体質改善も含めて本気でやってみようと思ったのです。
夫にとっても良いタイミングだったので(というのもありますが食事などいろいろ面倒なので…笑)、巻き込んで一緒に始めることにしました。以下、必要な天体のみ表示しています。

染みついた習慣から抜け出すには

結果、私も夫も1年で無理なく15キロほどのダイエットができました。
やったことは2つで、「あすけん」アプリ(食べたものを記録し栄養素の過不足を可視化できるアプリ)で高得点を取ること＋運動です。
週に1日お休み日にしていますし、運動は運動と言えないくらい最低限のことしかしてないんですが、時々イベントなどで2～3キロ増えてもいつも通りの生活をすればちゃんと元に戻るということも体得、理解しました。

とは言え、長年染みついた癖や考え方から抜け出すには「習慣化(継続化)するしかない」ということを痛感した1年でもありました。

習慣化するためのソフトアスペクト

ダイエットと言えば例えばn火星-t土星など個人天体にt土星が関わる星回りが定番ですが、ハードアスペクトの場合、ストイックにやろうとしすぎて長く続かない問題も出やすいと思っています。

もちろんハードな星回りでもきちんと結果を出している方もたくさんいらっしゃいますが、特にダイエットという心や身体のデリケートな部分も含む「習慣そのもの」———染みついている考え方や自分の根底そのものを能動的に変えていこうとするスタート時に「n月が良い状態(ソフトアスペクト)でトランジット等と組み合っているか」というのは重視していいんじゃないかと個人的には思っています。
n月は習慣そのものですし、ソフトアスペクトは「意識しなくても続けていける」＝「習慣化しやすい」フォーメーションだからです。
今回の場合は私のn月が風のグランドトラインの一角であり、夫のn月(-n火星合)はt土星とセクスタイルでした。

ダイエットと月

とは言えせっかくソフトアスペクトを意識して良い日時を選んでも、無謀なことばかりでは続きませんよね。
これまでダイエットを挫折しまくってきたので(汗)、今回は「毎日続けるため、いかにハードルを低くするか」ということに一番意識して取り組みました。

特に私のn月は2ハウスにありn冥王星合。
2ハウスに月を持つと自己保全衝動という名の「溜め込みやすい」面が出てきがちです。感情も思考も食べ物も何もかも丸呑みして溜め込み、その状態に深く埋没していく。私の場合冥王星の影響もあって、規格外のもの(食べ物も含め)も丸呑みしやすいと言えます。結果太りやすい性質にはなりやすいのかもしれません。
ただ私個人の太りやすさに関しては月だけでなく他に類推できるところがいろいろあって、必ずしも2ハウス月とか、月-冥王星を持つ人が太りやすいという話ではないのでご注意下さいね。

それでもダイエットによって、私にとって自然な状態である「すべてを丸呑みして埋没していくこと」から脱していく———つまり月(習慣)を客観視し「抜け出そうとする」意識・試みは私の2ハウス月にとっては特に良かったのではないかと思っています。

自分を大切にするということ

というのも人生で初めて自分の心と身体の状態に細かく気を配ったり、途中でヤケになったりくじけたりしないよう、自分で自分をなだめたり褒めたり励ましたりできた1年だったからです。

栄養が偏っていないか、食べる量が少なすぎないか、運動で変なところに負荷がかかって身体を痛めていないか、毎日注意を払ったことで「自分を大切にするってこういうことなのかもしれない」とほんのちょっと分かった気がしました。恥ずかしい話なのですが、私にとっては初めての感覚でした。

出生図n月の状態によっては「自分はどうせダメだ、やっても無駄だ」など自分で自分をなじったり傷つけたりする癖を持つ方は多いと感じています。私自身も「何でも丸呑みすること」で自分を傷つけていたのだと理解しています。
それでもサインやハウス、アスペクトの状態を見ることで「どう客観視すれば習慣を切り離すことができるか」、その道を探ることはできそうです。そもそも月を意識化すること自体が至難の業だと思っていますが、それでもそう試みることは自分を大切にする一歩になるのかもしれません。

ダイエット開始に良い日など

冒頭の「逆行を経てt太陽とトラインになるt火星」、次回は2025年3月8日(魚座-蟹座17度)で起きるのですが来年になってしまうので、2024年中でダイエットを始める・継続するための良さそうなタイミングをt土星の動きを中心に記しておきたいと思います。

まず大前提として2024年2月現在～年末にかけてt土星が魚座7度～19度～14度と順行・逆行するので、以下に当てはまる方、2024年は継続の波に乗りやすいと言えます。

以下は2024年トランジット天体同士のタイミングです。t太陽-t火星、t太陽-t土星、t火星-土星、t天王星-t火星の組み合わせで列挙しています。これも出生図や進行図と掛け合わせて考えてみて下さいね。

なお上記にはハードアスペクトである0度と180度のサインも入れています。
上記はソフトアスペクトのみなので0度に関しては問題ありませんが、180度のサインの場合は「○○せざるを得なくなる」とか「引っ張り出される」といった状況になりやすいため、他のサインに比べてより動きが出やすい・影響が強い感じになりそうです。こちらの記事(最後の方)もご参考になさって下さい。

また上記度数域に当てはまらなかった方も必ず良いチャンスがありますので、ぜひ個別にご相談下さい。
何かを始めたいと思っている方が良いスタート＋継続の波に乗れますように……。
私もまだもうちょっとだけ頑張ります(´ ∇｀)ﾉ